我在南京一家外贸公司做销售助理，今天午休在工位上想给客户回一封英文邮件，就搜了几个浏览器AI插件，什么写作助手、智能润色那类。看评论都挺花哨的，但越看越心里发毛。
具体情况是这样的：Chrome里有个插件装了弹出要“读取和更改你访问的网站上的所有数据”，还要登录谷歌账号授权。我试着点开它的隐私政策，里面一句中文没有，全是英文还特别笼统。另外一个国产插件装上后，浏览器右上角会自己亮起来，哪怕我没点它，它也会把页面内容抓一段出来给建议，这算在偷看吗？我们邮件里有客户的价格表和对账单，金额也不小，单笔三万美金那种。
我担心三点：1）这种“读取和更改所有数据”的权限，到底常规还是真的危险？2）如果我把客户邮件内容贴进去让它润色，这些内容会被上传到外面的服务器吗，后面会不会被训练或泄露？3）有没有一个简单的判定办法，像是看开发者主页、数据去向之类，别让我一个非技术的人也能分辨个八九不离十。
我问了同事他说大家都在用，没事的。但我们公司没明确的AI使用规范，我怕哪天出事追责到我头上。有没有懂浏览器插件和AI的朋友给指条路，最好说说该关哪些权限，哪些插件一看就要卸掉。感谢，真的有点慌。