自己小网站的文章被AI整段搬走 在网页上写禁止抓取到底管不管用

我自己弄了个小站卖点手作的东西，顺便写写教程，上个月发现有两篇文章被整段搬到了一个AI问答站里，连我拍的照片都还在上面。

后来问了个做开发的朋友，他说可以在robots.txt里写不让抓，也可以在每个页面加一行声明。我照着加了，结果这两天又刷到一篇，几乎一模一样，就换了个标题。我是真搞不懂了。

这个声明到底有没有用啊？是不是大模型那边根本不看robots？还是我加的格式写错了位置？我这个小站也没啥钱去告谁，就想知道怎么写才能真的管点用。有懂这块的朋友说下吗。